sierpnia 10, 2017

Domowe Fit batony


Polecam domowe batony- szybkie i nie wymagające pieczenia;)

Składniki:
-50g wiórek kokosowych
-50g daktyli
-50g orzechów nerkowca
-50g płatków migdałowych
-50g suszonych moreli
-50g rodzynek
-łyżka karobu
-2 łyżki musu kokosowego


Wykonanie:
Daktyle i orzechy namaczamy w gorącej wodzie.(ok.10min). Następnie wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. (TM: 20s/10obrotów). Masę wylewamy na papier i uklepujemy na gładko. Kroimy jak batony. Wkładamy do lodówki na 2 godziny.

Smacznego;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 KukMama , Blogger