lipca 01, 2017

Smoothie Bowl z malinami


Idealna propozycja na szybkie śniadanie, a także jako przekąska w ciągu dnia.

Składniki na 2 porcje:

-400g mleczka kokosowego schłodzonego
-200g malin
-1 awokado
-4 kostki lodu
-1 kiwi
-3 listki świeżej mięty
-3 łyżki miodu
-pół wyciśniętej cytryny
-maliny,bana,kiwi,wiórki kokosowe i nasiona chia do dekoracji.

Wykonanie:
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. (mleczko,awokado,maliny,lód,kiwi,mięta,miód,cytryna). (Tm:1minuta/10obrotów).Dekorujemy owocami.

Smacznego:)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 KukMama , Blogger