czerwca 16, 2017

Owsianka z sorbetem truskawkowym i owocami liczi


Składniki na 2 porcje:


-płatki owsiane
-mleko migdałowe lub inne
-200g truskawek mrożonych i kilka świeżych
-4 łyżki syropu z agawy
-owoce liczi (ja użyłam w syropie)
-2 łyżki granatu
-2 łyżki ryżu brązowego ekspandowanego
-pół pomarańczy -plastry

Wykonanie:Płatki owsiane gotujemy w mleku lub (jesli błyskawiczne)zalewamy i czekamy aż wchłonął całe mleko. Polewamy łyżką syropu każdą porcję. Dekorujemy owocami i ryżem.
Zamrożone truskawki blendujemy z 2 łyżkami syropu z agawy aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smacznego;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 KukMama , Blogger