maja 16, 2017

Fit Bounty


Szybkie ciastko, bez pieczenia, bez cukru i bez tracenia czasu w garach:)

Składniki:

-150g wiórek kokosowych
-puszka mleczka kokosowego (400ml-tylko część stała)schłodzone!
-łyżeczka oleju kokosowego
-łyżeczka cukru waniliowego(można zastąpić aromatem )

Polewa:

-tabliczka gorzkiej czekolady
-łyżeczka oleju kokosowego

Wykonanie:
Wiórki kokosowe blendujemy na kokosową masę. (Tm:30sek/10obr). Dodajemy do stałej części mleczka kokosowego i podgrzewamy w kąpieli wodnej, aż do połączenia się składników. Następnie wylewamy do prostokątnej foremki wyłożonej folią i wkładamy do zamrażalnika na ok.2h.

Czekoladę i olej roztapiamy w kąpieli wodnej i wylewamy na schłodzoną masę. Przechowujemy w lodówce.

Smacznego:)


Przepis jest zaczerpnięty z Instagrama od fun.eat.fit

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 KukMama , Blogger